Cкандинавская хотьба
Вы всегда можете теперь заниматься этим здоровым и эффективным направлением в группе и персонально с тренером.
Физиологическая польза скандинавской ходьбы:
-
Поддерживает в тонусе мышцы всего тела;
-
При ходьбе работают 90% мышц;
-
Сжигает на 46% больше калорий, чем обычная ходьба;
-
Снижает нагрузку на коленные суставы и позвоночник;
-
Отлично воздействует на сердце и легкие;
-
Идеально для профилактики и решения проблем со спиной и опорно-двигательным аппаратом в целом.
-
Присоединяйтесь к нашей дружной команде !

Стоимость занятия : 200 грн
-
Группа в Вскресенья. на 10.00. Сбор на почтовой возле Макдональдса.
-
Продолжительность до полутора часа, тренировка включает в себя функциональную разминку и заминку.
-
С собой вода и удобный маленький рюкзак на две шлейки.
-
Занятия проходят по предварительной записи и оплате.
-
Отмена занятия не позднее чем за 24 часа до их начала! В ином случае занятие считается проведенным.