Cкандинавская хотьба

Вы всегда можете теперь заниматься этим здоровым и эффективным направлением в группе и персонально с тренером.

 
Физиологическая польза скандинавской ходьбы:

  • Поддерживает в тонусе мышцы всего тела;

  • При ходьбе работают 90% мышц;

  • Сжигает на 46% больше калорий, чем обычная ходьба;

  • Снижает нагрузку на коленные суставы и позвоночник;

  • Отлично воздействует на сердце и легкие;

  • Идеально для профилактики и решения проблем со спиной и опорно-двигательным аппаратом в целом.

  • Присоединяйтесь к нашей дружной команде ! 

Стоимость занятия : 200 грн 
  • Группа в Вскресенья. на 10.00. Сбор на почтовой возле Макдональдса.

  • Продолжительность до полутора часа, тренировка включает в себя функциональную разминку и заминку.

  • С собой вода и удобный маленький рюкзак на две шлейки.

  • Занятия проходят по предварительной записи и оплате.

  • Отмена занятия не позднее чем за 24 часа до их начала! В ином случае занятие считается проведенным.

© 2017 Фитнес-студия "Фактура"